AyC apoya la Psicología en el deporte

El pasado domingo 21 de abril, se celebró el II Duatlón de Getafe con una participación de 400 duatletas y un año más AyC prestó su apoyo a este evento con el fin de hacer llegar a los deportistas la importancia de la psicología en el deporte de competición. 

El entrenamiento psicológico del deportista es muy importante para mejorar su rendimiento físico. Conocer y controlar sus pensamientos es crucial para afrontar con éxito una competición, sobre todo las que requieren mucho esfuerzo físico, como esta prueba que se disputó ayer. 

Hay que considerar que el rendimiento deportivo es una combinación de preparación física del cuerpo y preparación psíquica de la mente,  si no se atiende a estos dos aspectos puede ocurrir que se rompa el equilibrio emocional que debe poseer el deportista sometido a tensiones específicas de su actuación. 

Con este fin, AyC quiso estar presente y hacerle llegar a los deportista la relevancia de este campo.