CLAVES PARA LA PREVENCIÓN DEL SUICIDO DE ADOLESCENTES

En España es la primera causa externa de muerte, la primera causa absoluta en varones de 15-29 años y la segunda después de los tumores en mujeres de la misma edad.

Algunas de las señales de advertencia son:

•  Hablar sobre la muerte o autolesiones

• Perdida reciente divorcio, rotura de una relación, perder la confianza en sí mismo, la autoestima, perdida de interés por los amigos, pasatiempos
• Cambio de personalidad: triste, retraído, irritable, ansioso, cansado, indeciso, apático
• Cambio de comportamiento: incapacidad para concentrarse en las tareas escolares, laborales o rutinarias.
• Cambio en los patrones del sueño: insomnio, despertar temprano o dormir demasiado, pesadillas.
• Cambio en los hábitos alimenticios pérdida de apetito, de peso, o comer en exceso
• Miedo a perder el control: actuar erráticamente, perjudicarse a sí mismo o a los demás
• Baja autoestima: sentirse inferior, sentir vergüenza, culpa, odio a uno mismo, o verbalizaciones como todo el mundo estaría mejor sin mi.
• No tener esperanza en el futuro: creer que las cosas nunca mejorarán o nada cambiará.

En España faltan todavía planes o estrategias nacionales de prevención del suicidio que podrían evitar hasta 4.000 muertes al año, según el Instituto Nacional de Estadística.  Sería necesaria una correcta visibilización del suicidio por parte de los medios de comunicación, mayor conciencia social de este problema y elaborar un plan nacional. 

VERÓNICA DIAZ

psicóloga de AyC

M-15998